Respira Como Un Oso. Niños calmados y concentrados, en cualquier momento y en cualquier lugar, con mindfulness

Nirvana

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Precio habitual $ 300.00


DESCRIPCIÓN:

Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula...). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.

ESPECIFICACIONES:
  • Autor:  Kira Willey
  • Editorial: Sirio
  • Páginas: 102
  • Formato: 17 x 23 cm.
  • Año: 2018
  • Ciudad: Málaga, España.
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