Mindfulness Vivir con conciencia

DESCRIPCIÓN:

En este libro, Sangharákshita nos conduce hacia una comprensión más profunda de lo que es estar verdaderamente conscientes. Para ello se enfoca en el Sutta Satipatthana, el discurso que dio el Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención consciente, hace cerca de 2,500 años en los bosques de la antigua India.

El comentario de Sangharákshita acerca del sutta nos muestra que la atención consciente, que es la cualidad que define a la práctica budista, es una facultad singular profundamente espiritual. Es una conciencia activa e inteligente que puede revelar la armonía más inmensa y la verdad más sublime.

En la atención consciente atesoramos el secreto de nuestra propia felicidad. Al aprender a vivir con atención consciente podemos empezar a percatarnos de que es muy cierto que aquello en que hemos de convertirnos depende en gran medida de qué tan plenamente y sin obstáculos vivamos el momento presente.

“Si las puertas de la percepción se limpiaran, todo se mostraría al hombre como es: infinito”.

                                                                                                            William Blake

ESPECIFICACIONES:

• Autor:  Sangharákshita
• Editorial: CBCM
• Páginas: 225
• Formato: 15.5 x 23 cm
• Año: 2019
• CDMX, México