El Taller de Yoga & Asanas en la Pared

DESCRIPCIÓN:

Juega y Entrena con tus Hijos presenta el original concepto del ejercicio compartido, como una propuesta integral para dos.

Una opción inteligente que permite aprovechar y multiplicar el tiempo, obteniendo los padres doble retribución: Desarrollar una renovada forma de comunicación interfamiliar, y entrenarse simultáneamente. Sin duda, una misión excitante, cuya experiencia puede conducirnos a grandes hallazgos.

Para los padres es una alternativa novedosa de actividad física, y para los hijos, un juego divertido y lleno de emociones, que les incentiva la imaginación.

El juego-entrenamiento es una experiencia rica e inspiradora, que abre las puertas a la creatividad, rompe la rutina y fortalece los lazos afectivos.

Este libro ofrece una actividad física radicalmente original, no sólo para padres e hijos, sino que abierta a todo aquel que busca nuevas formas de compartir con sus seres queridos y amistades. El ejercicio en pareja es una herramienta de trabajo integral, donde cuerpo y mente se benefician, flexibilizándose y fortaleciéndose.

En suma, entrenar de a dos implica necesariamente establecer una relación nueva con el propio cuerpo, la energía, el espacio y el cuerpo del otro.

 ESPECIFICACIONES:

• Autor: Marisol Hume Eriksson
• Editorial: Mandala Ediciones
• Páginas: 220
• Formato: 18 x 26 cm
• Año: 2014
• Madrid, España