Cómo Comer

Nirvana

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Precio habitual $ 300.00


DESCRIPCIÓN:

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.

Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

ESPECIFICACIONES:
  • Autor: Thich Nhat Hanh
  • Editorial: Editorial Kairós
  • Páginas: 128
  • Formato: 14 x 14 cm
  • Año: 2016
  • Barcelona, España.
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