Estrés Estrategias de Enfrentamiento

Sextans

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Precio habitual $ 360.00


DESCRIPCIÓN:

Esta obra va dirigida a todos los que estén sometidos a estados de estrés y con el fin de brindar un instrumento terapéutico de ayuda para que éstos puedan intervenir en el control, dominio y reducción del estrés, a los profesionales de la salud y a los terapeutas que se dedican al cuidado y al bienestar de la salud mental y física.

 Las presentes técnicas psicofisiológicas, masajes y ejercicios que se emplean son en su mayoría técnicas milenarias de la Medicina Tradicional China; otras son tomadas de la recopilación minuciosa de varios estudios y de la experiencia práctica de los autores, validadas y evaluadas en grupos de estudios y podrán ser aplicadas para controlar, reducir y dominar el estrés o ayudar a conocer, enfrentar las manifestaciones y causas que lo provocan. La aplicación práctica de estas técnicas ha demostrado que ayudan a disminuir los estados de estrés y contribuyen a mejorar la salud y calidad de vida de las personas que están sometidas a altos niveles de estrés.
 
ESPECIFICACIONES:
  • Autor: Guillermo Jesús Vázquez López, Enrique Jesús Vázquez López y María Carmen Márquez Díaz 
  • Editorial: Mandala Ediciones 
  • Páginas: 226
  • Formato: 16 x 23 cm
  • Año: 2013
  • Madrid, España
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